finn szauna

Rövid szauna történelem

Milyen találmány a szauna? Rögtön mindenkinek a finnek jutnak eszébe, ugye? Valószínűleg így is van, legalábbis a finnek rendíthetetlenül magukénak mondják. Ám a teljes igazsághoz hozzá tartozik, hogy a kultúrtörténészek között sincs megegyezés a szauna eredetét illetően (Oroszország?).

gyömbér tea

Ünnepek után méregtelenítsük a szervezetünket!

A karácsonyi és a szilveszter hivatalosan is véget ért és felocsúdtunk az újév első napjaiból. Valószínűleg a rengeteg édesség, kenyér és a szeszes ital megtették a hatásukat, ami nem feltétlenül baj, hiszen erről szól a kikapcsolódás, persze csak módjával. Most azonban eljött az idő, hogy visszább vegyen és visszafogja a falánkságából adódó egészségkárósítást.